Πως συνδέεται ο κίνδυνος καρδιακής νόσου με το βούρτσισμα των δοντιών

 

Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι αυξημένος κατά 70% σε άτομα με κακή στοματo-οδοντική υγιεινή, σε σχέση με εκείνα που βουρτσίζουν τα δόντια τους δύο φορές την ημέρα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σήμερα από το ειδικευμένο έντυπο British Medical Journal (BMJ ).

Εδώ και δύο δεκαετίες, η σχέση ανάμεσα στα καρδιακά προβλήματα και ασθένειες των ούλων είναι το αντικείμενο αυξημένου ενδιαφέροντος. Η ομάδα του Ρίτσαρντ Βατ (University College London), προσπάθησε να δείξει κατά πόσο ο αριθμός των καθημερινών βουρτσισμάτων των δοντιών έχει επίδραση στον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων.

Η στοματική υγεία των παιδιών στην Ελλάδα

Παρουσίαση μελετών

Η οδοντική τερηδόνα είναι μια μολυσματική ασθένεια η οποία προκαλεί την αφαίρεση των αλάτων των σκληρών οδοντικών ιστών και στην συνέχεια την αποδόμηση του οργανικού υποστρώματος τους, με αποτέλεσμα την δημιουργία  κοιλοτήτων στο δόντι. Η τερηδονική προσβολή οφείλεται σε συγκεκριμένα μικρόβια  τα οποία μεταβολίζοντας ζάχαρη (υδατάνθρακες)  παράγουν οξέα που αφαλατώνουν την αδαμαντίνη (σμάλτο) και στην συνέχεια την οδοντίνη. Στην παθολογία της τερηδόνας παίζουν ρόλο και άλλες παράμετροι  όπως είναι η διατροφή, η στοματική υγιεινή, το φθόριο και  το σάλιο οι οποίοι  επηρεάζονται από  έναν αριθμό περιβαλλοντικών,  κοινωνικών, οικογενειακών και ατομικών παραγόντων όπως είναι οι γνώσεις, οι πεποιθήσεις, η εκπαίδευση και η κοινωνικοοικονομική κατάσταση των ατόμων.

Στοματική υγεία: 16 μυστικά για 32 δόντια

Το στόμα αποτελεί την ανατομική περιοχή, στην οποία τα διάφορα όργανα επιτελούν τις βασικές και απαραίτητες λειτουργίες της μάσησης και της ομιλίας, ενώ η καθαρή και λευκή οδοντοφυΐα συμβάλλει στην αισθητική του προσώπου και στη ψυχική ευμάρεια του ατόμου. Σήμερα διατίθενται στις περισσότερες χώρες του κόσμου ποίκιλα μέσα και προϊόντα, μηχανικά και χημικά, τα οποία οφείλουν να γνωρίζουν όλοι και να τα χρησιμοποιούν, για την πρόληψη των νοσημάτων του στόματος και την προαγωγή της στοματικής τους υγείας.

Μύθοι και αλήθειες για τη στοματική σας υγιεινή

Το χαμόγελo είναι ένα από τα πιο σημαντικά όπλα που διαθέτουμε για να εκφράσουμε τη χαρά και την ικανοποίησή μας, αφού αντανακλά τον εσωτερικό μας κόσμο. Προϋπόθεσεις για ένα όμορφο χαμόγελο είναι η καλή στοματική υγιεινή και η σωστή περιποίηση των δοντιών και των ούλων. Υπάρχουν ακόμα μύθοι για τη στοματική υγιεινή ή την περιποίηση του στόματος, στους οποίους, δυστυχώς, πιστεύουν αρκετά άτομα. Σύμφωνα με τον Kenneth Bueltmann, πρόεδρο της Αμερικανικής Ακαδημίας Περιοδοντολογίας, για να διαλυθούν αυτοί οι μύθοι απαιτούνται σωστή εκπαίδευση των ενηλίκων και των παιδιών, καθώς και ενημέρωση για όλα τα προβλήματα που αφορούν στο στόμα μας.

Βάλτε χρώμα... στην υγεία σας

Τα χρώματα των τροφών μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή και να σας προστατεύσουν από πολλές παθήσεις. Πως μπορείτε να διασφαλίσετε ότι κάνετε ισορροπημένη διατροφή; Ξεχάστε την μανιώδη καταμέτρηση των οφελών που σας προσφέρουν οι μπανάνες, οι ντομάτες, το σπανάκι και το λάχανο. Απλώς σκεφτείτε ...χρωματιστά. Τα συστατικά που δίνουν στα φρούτα και λαχανικά το χρώμα τους, έχουν επίσης μοναδικές θρεπτικές ιδιότητες, άρα τρώγοντας μια μεγάλη ποικιλία χρωμάτων, μεγιστοποιείται τα οφέλη. Μια πολύχρωμη διατροφή προστατεύει τον οργανισμό από πολλαπλούς παράγοντες όπως ο καρκίνος, η καρδιακή νόσος, η αρθρίτιδα, η εξασθένηση της όραση κ.α..